Auf zur Lebensfreude!

Leben >> bewusst leben >> mit Freude leben!

Der persönliche Nutzen aus diesem Seminar:

	Analyse der gegenwärtigen Lebenssituation,
	Sich von negativem Ballast verabschieden lernen,
	Sich Wünsche, Träume, Hoffnungen erlauben,
	sie annehmen und trotzdem realistische Ziele setzen,
	den Umgang damit und realistische Ziele setzen lernen.
	Wege zur Erreichung der gewünschten Ziele erarbeiten.

Wer?

Frauen und Männer zwischen 55 und 80 Jahren, die ihren gegenwärtigen Lebensabschnitt bewusst betrachten wollen, um mit positiven Gedanken - trotz möglicher Hindernisse - in die weitere Zukunft zu gehen.
(mind. 6 TN, max. 12 TN)

Wie?

Übungen in und mit der Natur,
Diskussionen,
Einzel- und Gruppengespräche,
situationsbezogene Übungen,
Meditation.

Wo?

Halbtag im Seminarraum / Freitag, 15 Uhr - 21 Uhr,
2 x 1 Tag in der Natur / 10 Uhr bis 19 Uhr,
(oder nach Vereinbarung)

Wann?

jeweils 1 Termin im Frühjahr, die "Natur-Tage" werden dann gemeinsam fixiert, Abstände ca. 3 Wochen.

Wieviel?

€ 220 bis € 250, je nach Teilnehmerzahl

Seminarinhalte:

Ein Nachmittag im Seminarraum zum „Einsteigen“ in das Thema

“Alltag – Bedürfnisse – Wünsche >>>>> Ziele“:

„Überprüfen des Alltags“
„Überprüfen der Bedürfnisse“
„Was gefällt mir an mir/Dir.....?“

Im Alleingang für sich erarbeiten:

Festhalten meiner Zukunftswünsche : Motto: „Man wird doch noch träumen dürfen......“

2 x 1 Tag in der Natur der Wiener Hausberge:

	Aktivieren und Wahrnehmen unserer 5 Sinne: „Fühlen – Hören - Riechen – Sehen – Schmecken“>>>>> eigenen Reichtum bewusst machen.
	Bedürfnissen „nachspüren“ >>>>> für die Gegenwart neu konkretisieren.
	Wünsche der Vergangenheit mit Träumen der Gegenwart vergleichen>>>>> entscheiden und auswählen.
	Neue Ziele für ein bewusstes, freudvolles Leben inklusive der heutigen Bedürfnisse und Wünsche setzen.
	Wege, „Meilensteine“ und Kontrollmöglichkeiten zur Umsetzung der neuen Ziele festlegen.
	„Belohnungen“ für erreichte Ziele beschließen.